Buiten bewegen in de zomer is niet alleen verkwikkend maar ook zeer gunstig voor mensen met knie- of heupartrose. Beweging is belangrijk bij artrose. De zomer biedt u veel mogelijkheden om op een plezierige en effectieve manier actief te blijven. In deze blog ontdekt u waarom buiten bewegen zo belangrijk is en hoe de Join2Move…
We weten uit studies dat lage bloedwaarden van vitamine K gelinkt zijn aan een hoger risico om artrose te krijgen”, dat zegt dr. Cindy Boer. Zij is werkzaam op de afdeling interne geneeskunde van het Erasmus MC en zij gaat binnenkort van start met een onderzoek naar de relatie tussen artrose en vitamine K, een…
Heeft u de diagnose knie- of heupartrose gekregen? Dan bent u vast op zoek naar mogelijkheden om uw klachten te managen. Een onderzoek door Nivel en Zorginstituut Nederland laat zien dat er steeds meer artrose patiënten gebruikmaken van fysio- en oefentherapie. Helaas geldt dit niet voor patiënten die hun eigen risico niet hebben aangesproken. Valt…
Artrose dreigt in 2040 de meest voorkomende chronische ziekte in Nederland te worden. Op dit moment zijn er 1,5 miljoen mensen met artrose en dat worden er steeds meer. Het verloop van artrose is bij iedereen anders, waardoor een behandeling-op-maat cruciaal is. Daarom gaat er binnenkort een vijfjarig onderzoek van start, genaamd TopTreat. Dit is…
Artrose is een veelvoorkomende aandoening waarbij het kraakbeen in de gewrichten langzaam slijt. Dit kan leiden tot pijn, stijfheid en verminderde mobiliteit. Het is verleidelijk om bij artrose juist minder te bewegen om de pijn te vermijden, maar dit kan een vicieuze cirkel van pijn en inactiviteit veroorzaken. Uit alle wetenschappelijke onderzoeken is gebleken dat…
De herfst is in volle gang en de winter staat voor de deur. De koude en gure dagen komen eraan. Als u last heeft van knieartrose, dan snappen wij dat u liever binnen wilt blijven bij de warme kachel. Hoe blijft u dan in beweging? In dit artikel delen we vijf effectieve oefeningen om thuis…
In de lente en zomer is het makkelijker om aan voldoende beweging te komen dan in het najaar en de winter. Dan zitten we liever binnen en de meesten van ons worden minder actief. Maar rust roest! Dat geldt zeker bij artrose. Door de toenemende kou in de herfst en winter neemt onze doorbloeding af,…
Artrose en artritis worden vaak met elkaar verward. Beide aandoeningen vallen onder reumatische klachten en doen zich beide voor aan de gewrichten. Toch zijn het twee verschillende aandoeningen, met verschillende oorzaken en behandelopties. Er is echter wel een overeenkomst: zoveel mogelijk in beweging blijven is bij beide aandoeningen belangrijk. Wat is artritis? Artritis is…
Eind mei 2023 werden we verrast door hoopgevend nieuws voor mensen met knie- en heupartrose. Op diverse nieuwssites lazen we dat een eeuwenoud middel tegen jicht waarschijnlijk ook effectief is tegen artrose. Het gaat om een plantenextract genaamd colchicine. We zijn er even wat dieper ingedoken en vertellen u er graag wat meer over. …
In de zomermaanden is wandelen een uitermate populaire bezigheid. In veel regio’s van ons land worden wandelvierdaagsen georganiseerd. In juli vindt de Vierdaagse van Nijmegen plaats en deze staat bekend als een van de grootste wandelevenementen ter wereld. Wandelen is leuk en het is begrijpelijk dat u graag wilt deelnemen, zelfs als u last hebt…