Op de Join2Move app vindt u een schat aan informatie over artrose. Wat is het, hoe ontstaat het en het belangrijkste: hoe ga ik ermee om. De app staat boordevol tips om zo goed mogelijk met artrose te kunnen leven. Hierbij doorloopt het programma met u de volgende stappen:
- u kunt zelf een activiteit (zoals wandelen/fietsen) kiezen die u wilt verbeteren
- u ontvangt elke week een nieuwe opdracht
- met een persoonlijk schema bouwt u de activiteiten stapsgewijs op
- u wordt gestimuleerd en gecoacht om een actievere leefstijl te krijgen
- u kunt alles lezen en leren
