‘’Sport doet iets met je’’

20 tot en met 29 september is het weer de Nationale Sportweek. De slogan van dit jaar is: ‘Sport doet iets met je’. Een slogan die inhaakt op de vraag, wat doet sport voor iemand met artrose? Zoek in de Week van de Sport dat extra beetje motivatie en kijk wat sporten voor jou klachten doet. Kies voor een beweegactiviteit waarbij jij je goed voelt en doe een rustige warming up en cooling down gericht op jou gekozen sport. Laten we hierin vooropstellen dat elke vorm van bewegen binnen je eigen beweeggrens een stap in de goede richting is! Heb je de smaak te pakken? Download binnenkort de Join2Move App om via je mobiel begeleid te worden in meer én gezond bewegen gericht op heup en knie artrose!