Hoe houdt u het hoofd koel bij warm weer?

Tips om gezond en actief te blijven bij warm weer Bent u ook zo blij dat het weer zomer is?  Heerlijke warme temperaturen, een strakblauwe lucht en natuurlijk voor veel mensen vakantie! De zomer vraagt er gewoon om, om naar buiten te gaan en actief te zijn. Maar wist u dat veel mensen juist risico’s…

join2move, beweegprogramma artrose, beweegapp artrose, mobiele app, artrose, artroseklachten, reuma

Waarom is fietsen zo goed bij artrose klachten?

Vanuit Join2Move zijn wij voorstanders voor een bewegende samenleving. Vooral bij artrose is het heel belangrijk dat u verantwoord blijft bewegen. Fietsen is een uitermate goede beweging als u last heeft van artrose. Door weer en wind of enkel bij mooi weer, voor plezier of naar het werk; wij fietsen bijna allemaal! Kent u alle…

Onderzoek naar pijn bij knieartrose

Hoe kan het dat de sommige mensen met knieartrose meer pijn ervaren dan andere mensen? Dr. Niels Eijkelkamp van UMC Utrecht heeft hier onderzoek naar verricht. Mensen met knieartrose die veel pijn hebben, hebben meer zenuwuiteinden in hun knie dan mensen met artrose die weinig pijn hebben.  Er is bij het onderzoek gekeken naar de verschillen…

Nationale sportweek

‘’Sport doet iets met je’’

20 tot en met 29 september is het weer de Nationale Sportweek. De slogan van dit jaar is: ‘Sport doet iets met je’. Een slogan die inhaakt op de vraag, wat doet sport voor iemand met artrose? Zoek in de Week van de Sport dat extra beetje motivatie en kijk wat sporten voor jou klachten…