Buiten bewegen in de zomer is niet alleen verkwikkend maar ook zeer gunstig voor mensen met knie- of heupartrose. Beweging is belangrijk bij artrose. De zomer biedt u veel mogelijkheden om op een plezierige en effectieve manier actief te blijven. In deze blog ontdekt u waarom buiten bewegen zo belangrijk is en hoe de Join2Move…
HealthTrain heeft onlangs, in opdracht van de Hochschule für Gesundheit (HS Gesundheit) in Bochom, de Join2Move app qua programmering aangepast ten behoeve van een Duitse pilotstudie. De HS Gesundheit heeft de inhoud van de app aangepast en naar het Duits vertaald. Onderzoeksassistent en promovendus in de fysiotherapie Franziska Weber heeft de Join2Move app gebruikt voor…
Bij Healthtrain zijn we achter de schermen continu bezig om onze online zorgoplossingen door te ontwikkelen. Daarbij zoeken we altijd de samenwerking met hogescholen en universiteiten om de kwaliteit te waarborgen. Voor de ontwikkeling van de Join2Move app hebben wij destijds samengewerkt met de Hogeschool Utrecht. Onder leiding van Dr. Corelien Kloek en Prof. Dr.…
Wandelen is één van de beste vormen van lichaamsbeweging die u kunt doen wanneer u last heeft van knieartrose. Door te wandelen ‘smeert’ u als het ware uw kniegewrichten. Maar welke schoenen zijn nu het beste als u last heeft van artrose? Het belang van goede schoenen bij artrose klachten wordt vaak onderschat. Maar goede…
Het wandelen en de huishoudelijke taken gingen Sarah niet meer zo vlot af vanwege knieartrose. Deze dingen doet ze niet meer en dat vindt ze ontzettend jammer. Op het advies van haar huisarts is ze aan de slag gegaan met de bewegingsapp van Join2Move. Want: bewegen is en blijft het beste medicijn bij artrose. In…
Artrose wordt vaak nog gezien als een ouderdomskwaal. Maar dat is ten onrechte. Steeds meer jongeren lopen met gewrichtsklachten rond en veel 30-plussers krijgen al te maken met knie-artrose. Artrose kan op elke leeftijd ontstaan. Maar hoe jonger je bent, hoe langer het duurt voordat je in aanmerking kunt komen voor een knieprothese. Nu heeft…
In het Algemeen Dagblad van mei 2022 lazen we dat er vier miljoen euro wordt uitgetrokken voor een grootschalig onderzoek om een behandeling van artrose te ontwikkelen. Het gaat om injecties die artrosepatiënten van de pijn af helpen en weer beter laten bewegen. Over vijf jaar hopen de onderzoekers een doorbraak te hebben voor de…
10 tips om er mee om te gaan en het af te remmen Als u last heeft van heupartrose dan neemt de schokdemper-functie van het kraakbeen af in uw heupgewricht. Bewegen kan pijnlijk worden. Meestal merkt u dat u er vooral last van hebt wanneer u na rust in beweging komt. De zogenaamde startpijn of…
Er zijn vaak misverstanden over artrose. Wij hebben daarom de belangrijkste vijf misverstanden voor u op een rijtje gezet. Misverstand 1: Artrose komt alleen bij ouderen voor. Er wordt vaak geroepen dat artrose hoort bij het ouder worden. Dat klopt helemaal, maar dat betekent niet dat jonge mensen geen artrose kunnen hebben.Artrose is een chronische…
De 7 meest gestelde vragen over knieartrose Wij merken dat er veel misvattingen en vragen zijn over knieartrose. Eén daarvan is dat als u artrose heeft, veel bewegen geen optie meer is. Wij niet willen dat uw dagelijks leven wordt opgehouden door misvattingen en vragen, daarom geven wij antwoord op de meest gestelde vragen over…