In de lente en zomer is het makkelijker om aan voldoende beweging te komen dan in het najaar en de winter. Dan zitten we liever binnen en de meesten van ons worden minder actief. Maar rust roest! Dat geldt zeker bij artrose. Door de toenemende kou in de herfst en winter neemt onze doorbloeding af,…
HealthTrain heeft onlangs, in opdracht van de Hochschule für Gesundheit (HS Gesundheit) in Bochom, de Join2Move app qua programmering aangepast ten behoeve van een Duitse pilotstudie. De HS Gesundheit heeft de inhoud van de app aangepast en naar het Duits vertaald. Onderzoeksassistent en promovendus in de fysiotherapie Franziska Weber heeft de Join2Move app gebruikt voor…
Bij Healthtrain zijn we achter de schermen continu bezig om onze online zorgoplossingen door te ontwikkelen. Daarbij zoeken we altijd de samenwerking met hogescholen en universiteiten om de kwaliteit te waarborgen. Voor de ontwikkeling van de Join2Move app hebben wij destijds samengewerkt met de Hogeschool Utrecht. Onder leiding van Dr. Corelien Kloek en Prof. Dr.…
Wandelen is één van de beste vormen van lichaamsbeweging die u kunt doen wanneer u last heeft van knieartrose. Door te wandelen ‘smeert’ u als het ware uw kniegewrichten. Maar welke schoenen zijn nu het beste als u last heeft van artrose? Het belang van goede schoenen bij artrose klachten wordt vaak onderschat. Maar goede…
Het wandelen en de huishoudelijke taken gingen Sarah niet meer zo vlot af vanwege knieartrose. Deze dingen doet ze niet meer en dat vindt ze ontzettend jammer. Op het advies van haar huisarts is ze aan de slag gegaan met de bewegingsapp van Join2Move. Want: bewegen is en blijft het beste medicijn bij artrose. In…
Artrose wordt vaak nog gezien als een ouderdomskwaal. Maar dat is ten onrechte. Steeds meer jongeren lopen met gewrichtsklachten rond en veel 30-plussers krijgen al te maken met knie-artrose. Artrose kan op elke leeftijd ontstaan. Maar hoe jonger je bent, hoe langer het duurt voordat je in aanmerking kunt komen voor een knieprothese. Nu heeft…
In het Algemeen Dagblad van mei 2022 lazen we dat er vier miljoen euro wordt uitgetrokken voor een grootschalig onderzoek om een behandeling van artrose te ontwikkelen. Het gaat om injecties die artrosepatiënten van de pijn af helpen en weer beter laten bewegen. Over vijf jaar hopen de onderzoekers een doorbraak te hebben voor de…
Als we dr. Google mogen geloven dan zijn er ontzettend veel voedingsstoffen en supplementen die helpen tegen artroseklachten en die zelfs artrose kunnen tegengaan. Ook zijn er, naast de reguliere Westerse geneeskunde, andere (alternatieve) geneeswijzen die elk hun eigen visie hebben op de invloed van voeding op artrose. Terwijl ervaringsdeskundigen weer zweren bij glucosamine of…
Interview met Corina van der Ploeg, gebruikster van de Join2Move app. Een jaar geleden kreeg Corina van der Ploeg (54) te horen dat ze artrose had in haar rechterknie. Op aanraden van haar arts moest ze zoveel mogelijk in beweging blijven, want een nieuwe knie was voorlopig nog geen optie. Na het overlijden van haar…
Veel mensen met chronische gewrichtspijn zeggen dat het weer invloed heeft op de pijnklachten die zij ervaren. Dat klopt. Het is inmiddels ook wetenschappelijk vastgesteld middels een studie van de universiteit van Manchester. Conclusie: In de wintermaanden hebben mensen met chronische pijn, zoals bij artrose, 20% meer kans dat hun pijn verergert op dagen met…