10 tips om er mee om te gaan en het af te remmen Als u last heeft van heupartrose dan neemt de schokdemper-functie van het kraakbeen af in uw heupgewricht. Bewegen kan pijnlijk worden. Meestal merkt u dat u er vooral last van hebt wanneer u na rust in beweging komt. De zogenaamde startpijn of…
Bewegen is belangrijk bij artrose. Door te bewegen ontstaat er meer synoviaal vocht. Dit is een smering voor het gewricht, dat uw kraakbeen voedt. Echter bewegen is niet het enige wat belangrijk is. Het belang van goede schoenen bij artrose klachten wordt vaak onderschat. In dit artikel leest u waarom goede schoenen belangrijk zijn en…
Bent u ook zo heerlijk aan het genieten van het lekkere weer? Wist u dat warm weer ook een positief effect lijkt te hebben op artrose klachten!?! Hoe kan het dat u minder last heeft van artrose in de zomer? In dit artikel kijken we naar de invloed op de intensiteit van pijn bij artrose…
Vanuit Join2Move zijn wij voorstanders voor een bewegende samenleving. Vooral bij artrose is het heel belangrijk dat u verantwoord blijft bewegen. Fietsen is een uitermate goede beweging als u last heeft van artrose. Door weer en wind of enkel bij mooi weer, voor plezier of naar het werk; wij fietsen bijna allemaal! Kent u alle…
Wist u dat er alleen in Nederland al bijna 1,5 miljoen mensen artrose hebben? De verwachting is dat in 2040 het aantal mensen met artrose klachten oploopt naar 2,3 miljoen mensen. 85% van de mensen heeft altijd pijn. Het merendeel ervaart beperkingen in het dagelijks functioneren thuis en op het werk. Artrose is geen onschuldige…
Meer dan 2 miljoen Nederlanders hebben een vorm van reuma, waarbij artrose het meest voorkomt. Artrose zorgt ervoor dat de kwaliteit van het kraakbeen in de gewrichten steeds verder achteruit gaat, waardoor klachten als pijn en stijfheid ontstaan en bewegen dus moeilijker wordt. Daarom is het belangrijk dat er onderzoek naar artrose gedaan blijft worden.…