Waarom is wandelen zo gezond voor mensen met artrose?

Als u artrose heeft, dan weet u dat het vaak moeilijk is om in beweging te blijven. Een Amerikaanse studie van Northwestern University laat zien dat mensen met artrose al baat hebben bij een stevige wandeling van één uur per week. Het risico op verminderde mobiliteit door artrose wordt door een wekelijkse wandeling verminderd met…

Binnen tien jaar genezende therapie voor artrose?

Als ontwikkelaar van de Join2Move app houden wij de ontwikkelingen rond artrose onderzoek nauwlettend in de gaten. Aangezien er honderden miljoenen mensen over de hele wereld last hebben van artrose, wordt er wereldwijd onderzoek verricht naar deze aandoening en is er veel internationale samenwerking op dat gebied. In Nederland is het Erasmus MC betrokken geweest…

Wat kunt u zelf doen bij artrose?

Artrose is een gewrichtsaandoening. De kwaliteit van uw kraakbeen wordt minder, het gewricht kan ontsteken en kan pijnlijk of stijf worden. Dit zorgt er voor dat het moeilijk wordt om deze gewrichten te bewegen. Er is (nog) geen oplossing voor artrose maar er zijn wel dingen die u zelf kunt doen om de pijn en…

De Join2Move App biedt u ondersteuning in het actief blijven

Heeft u te horen gekregen dat u artrose heeft in één van uw dragende gewrichten, zoals knie, voet of heup? De vermindering van kraakbeen rondom die gewrichten heeft vervelende gevolgen: iedere beweging kan pijn doen. Pijn en stijfheid zijn de twee belangrijkste klachten bij artrose. Sporten, wandelen of boodschappen doen wordt opeens een stuk lastiger.…

overgewicht en artrose join2move

Overgewicht en artrose, 3 belangrijke weetjes

Het klinkt heel logisch: Overgewicht is extra belastend voor de knie- en heupgewrichten en daardoor kan gewrichtsslijtage ontstaan, ofwel artrose. Uit onderzoek blijkt dat mensen met overgewicht niet alleen vaker artrose in de dragende gewrichten hebben, zoals de heupen, knieën en voeten, maar dat ook de gewrichten in hun handen vaker zijn aangedaan. Hoe zit dat…

Digitalisering van de zorg, niet morgen maar vandaag

De ontwikkelingen op het gebied van e-health gaan razendsnel. De adoptie in de markt blijft echter nog enigszins achter. Zorgprofessionals zijn vooral huiverig dat zij met behulp van digitale tools niet dezelfde kwaliteit kunnen bieden aan hun cliënten. Toch lijkt het digitaliseringsproces niet te stoppen te zijn. Voor het HealthTrain e-magazine hebben wij aan een…

Join2Move app opgenomen in internationale artrose database

Artrose is een ziekte die meer dan 600 miljoen mensen over de hele wereld treft. Door de wereldwijde pandemie kwam ook de zorg aan artrosepatiënten onder druk te staan. Face-to-face behandelingen waren niet meer mogelijk. Er ontstond een enorme behoefte aan zorg op afstand door COVID-19. Als reactie hierop heeft de OARSI (Osteoarthritis Research Society…

artrose, artrose klachten, knie-artrose, heup-artrose, artrose behandeling, artrose in de zomer

5 tips hoe u kunt omgaan met artrose

Heeft u de diagnose artrose gekregen of vermoed u dat u artrose heeft? Artrose komt vooral voor in de wervelkolom, heupen, handen en knieën. Maar ook het kraakbeen van schouders, ellebogen, enkels, polsen, nek en zelfs kaak en schaambeen kunnen worden aangetast. Nu kunt u bij de pakken neer gaan zitten en de achteruitgang van…