bewegen artrose, Join2Move artrose, artrose klachten, bewegen klachten, Artrose voeding, artrose winter

Tips voor het verminderen van artrose in de winter

Eerder hebben wij al een artikel geschreven over artrose in de zomer en waarom uw artrose klachten tijdens deze periode minder zijn.  Nu de winter is aangebroken willen wij dat u tijdens deze periode ook minder klachten ervaart. Daarom hebben wij voor u wat tips op een rij gezet om artrose te verminderen in de…

de juiste schoenen bij artrose

Wat zijn de juiste schoenen bij artrose?

Bewegen is belangrijk bij artrose. Door te bewegen ontstaat er meer synoviaal vocht. Dit is een smering voor het gewricht, dat uw kraakbeen voedt. Echter bewegen is niet het enige wat belangrijk is. Het belang van goede schoenen bij artrose klachten wordt vaak onderschat. In dit artikel leest u waarom goede schoenen belangrijk zijn en…

artrose, artrose klachten, knie-artrose, heup-artrose, artrose behandeling, artrose in de zomer

Waarom minder last van artrose in de zomer?

Bent u ook zo heerlijk aan het genieten van het lekkere weer? Wist u dat warm weer ook een positief effect lijkt te hebben op artrose klachten!?! Hoe kan het dat u minder last heeft van artrose in de zomer? In dit artikel kijken we naar de invloed op de intensiteit van pijn bij artrose…

join2move, beweegprogramma artrose, beweegapp artrose, mobiele app, artrose, artroseklachten, reuma

Waarom is fietsen zo goed bij artrose klachten?

Vanuit Join2Move zijn wij voorstanders voor een bewegende samenleving. Vooral bij artrose is het heel belangrijk dat u verantwoord blijft bewegen. Fietsen is een uitermate goede beweging als u last heeft van artrose. Door weer en wind of enkel bij mooi weer, voor plezier of naar het werk; wij fietsen bijna allemaal! Kent u alle…

Onderzoek naar pijn bij knieartrose

Hoe kan het dat de sommige mensen met knieartrose meer pijn ervaren dan andere mensen? Dr. Niels Eijkelkamp van UMC Utrecht heeft hier onderzoek naar verricht. Mensen met knieartrose die veel pijn hebben, hebben meer zenuwuiteinden in hun knie dan mensen met artrose die weinig pijn hebben.  Er is bij het onderzoek gekeken naar de verschillen…

join2move, beweegprogramma artrose, beweegapp artrose, mobiele app, artrose, artroseklachten, reuma

Steeds meer mensen hebben last van artrose klachten

Wist u dat er alleen in Nederland al bijna 1,5 miljoen mensen artrose hebben? De verwachting is dat in 2040 het aantal mensen met artrose klachten oploopt naar 2,3 miljoen mensen. 85% van de mensen heeft altijd pijn. Het merendeel ervaart beperkingen in het dagelijks functioneren thuis en op het werk.  Artrose is geen onschuldige…