In de lente en zomer is het makkelijker om aan voldoende beweging te komen dan in het najaar en de winter. Dan zitten we liever binnen en de meesten van ons worden minder actief. Maar rust roest! Dat geldt zeker bij artrose. Door de toenemende kou in de herfst en winter neemt onze doorbloeding af,…
Als we dr. Google mogen geloven dan zijn er ontzettend veel voedingsstoffen en supplementen die helpen tegen artroseklachten en die zelfs artrose kunnen tegengaan. Ook zijn er, naast de reguliere Westerse geneeskunde, andere (alternatieve) geneeswijzen die elk hun eigen visie hebben op de invloed van voeding op artrose. Terwijl ervaringsdeskundigen weer zweren bij glucosamine of…
Tips om gezond en actief te blijven bij warm weer Bent u ook zo blij dat het weer zomer is? Heerlijke warme temperaturen, een strakblauwe lucht en natuurlijk voor veel mensen vakantie! De zomer vraagt er gewoon om, om naar buiten te gaan en actief te zijn. Maar wist u dat veel mensen juist risico’s…
René Roering legt uit in een artikel van het Algemeen Dagblad hoe Join2move het omgaan met artrose iets beter voor hem maakt Bekijk de video van René Roering en lees het hele artikel op de site van het Algemeen Dagblad
Wist u dat er in Nederland 1,4 miljoen mensen Artrose hebben? Een ander woord voor artrose is gewrichtsslijtage en komt het meeste voor in de knie of in de heup. Artrose gaat niet meer over, maar er valt zeker wel wat aan de klachten te doen door op een juiste manier in beweging te blijven.…