de juiste schoenen bij artrose

Wat zijn de juiste schoenen bij artrose?

Bewegen is belangrijk bij artrose. Door te bewegen ontstaat er meer synoviaal vocht. Dit is een smering voor het gewricht, dat uw kraakbeen voedt. Echter bewegen is niet het enige wat belangrijk is. Het belang van goede schoenen bij artrose klachten wordt vaak onderschat. In dit artikel leest u waarom goede schoenen belangrijk zijn en…

waarom bewegen belangrijk is bij artrose

Zo belangrijk is het om te bewegen met artrose

Heeft u last van een stijf gevoel in uw lichaam zodra u ’s morgens uit bed stapt? Heel vervelend, want op het moment dat u uit bed stapt moet uw ochtendritueel nog worden voldaan. Veel mensen met artrose ervaren dit gevoel direct bij het opstaan. Het liefst genieten zij zo snel mogelijk van een kopje…